棒球拍还是棒球棒?

棒球拍和棒球棒都是击球工具，但用途不同。棒球拍用于棒球运动，较轻便，适合快速挥击；棒球棒用于垒球运动，更重实，力量要求更高。选择取决于运动类型和个人需求。

对比

棒球拍：长度约1米，重量不超过1千克，材质多为铝合金或木材，适合快速反应和精准击打。新手容易上手，适合青少年或业余比赛，击球时更注重技巧而非力量。

棒球棒：长度可达1米2，重量超过1千克，材质多为硬木或复合金属，需要较强臂力。职业选手常用，击球距离远，适合力量型打法，但对身体负担较大，训练周期较长。