逛街穿板鞋好还是跑鞋好?

逛街时选择跑鞋更合适，因为跑鞋的缓冲性能更好，长时间行走脚部更舒适，还能减少脚部疲劳。板鞋虽然轻便，但支撑性较差，容易让脚部感到酸痛。

对比

跑鞋：跑鞋采用加厚鞋底和缓震技术，每步行走都能减轻膝盖压力。鞋面透气设计让脚部保持干爽，适合连续走2小时以上。鞋带和鞋帮包裹性强，走动时脚踝更稳定，尤其适合逛街时频繁试鞋、站立的情况。

板鞋：板鞋鞋底较薄，缺乏缓冲，走久了脚底容易发麻。鞋面多为帆布或皮革材质，透气性一般，夏天穿容易闷汗。鞋型偏扁，长时间行走可能导致足弓酸痛，适合短时间搭配休闲装，不适合长时间逛街。