天冷加床垫还是加被子?

天冷时加被子更实用，被子能覆盖全身，保暖效果更好；床垫主要支撑身体，单独加床垫对保暖帮助不大。

对比

加被子：被子直接覆盖身体，能锁住身体散发的热量，减少热量流失。一条厚被子能提供全身保暖，尤其适合睡觉时使用。被子材质多样，羽绒、棉质等都能有效隔绝冷空气，让身体保持温暖。

加床垫：床垫主要作用是增加床的柔软度和支撑性，单独加床垫并不能直接保暖。床垫厚度有限，无法覆盖身体，保暖效果微弱。除非是带加厚功能的电热床垫，否则普通床垫对御寒作用很小。