重庆和万州哪个是上游?

重庆在万州的上游，因为长江水流从重庆向万州方向流动。

对比

重庆：位于长江上游，是长江和嘉陵江交汇处。城市依山而建，江面开阔，水流平缓。重庆到万州的直线距离约200公里，乘船顺流而下约需8小时。作为直辖市，重庆是西南地区的重要交通枢纽。

万州：地处长江中上游，是三峡库区的核心区域。万州距三峡大坝约300公里，江水在此段流速加快。作为移民城市，万州拥有深水良港，万吨级轮船可直达。这里也是长江沿岸的重要物资集散地。