床位东西方向好还是南北方向好?

床位东西方向摆放更好，符合地球磁场方向，有助于提高睡眠质量。南北方向则可能让人感到不适应，影响休息效果。

对比

东西方向：床位东西摆放时，人体顺应地球磁场，血液流动更顺畅，入睡更快，翻身次数减少30%左右。早上醒来精神更好，不易疲劳。适合大多数人的生理习惯，尤其适合中老年人。

南北方向：床位南北摆放时，人体与磁场垂直，可能造成轻微不适，如入睡困难或易醒。部分人感觉身体僵硬，翻身频繁。但长期适应后，差异会减小。适合习惯这种方向的人群。