西瓜跟哈密瓜哪个比较寒性?

西瓜和哈密瓜都属于凉性水果，但西瓜的寒性更强，容易引起肠胃不适，哈密瓜相对温和一些。

对比

西瓜：西瓜含水量超过90%，性寒，吃多了容易导致腹泻或胃痛，尤其体质虚寒的人要少吃。它的糖分较高，血糖高的人也要注意分量。

哈密瓜：哈密瓜同样水分多，但性凉偏温和，对肠胃刺激较小。它的维生素含量丰富，适量食用能补充营养，适合大多数人日常食用。