足球费体力还是篮球?

足球和篮球都很费体力，但足球更考验耐力，篮球更注重爆发力。足球比赛时间长，球员需要持续跑动；篮球节奏快，频繁跳跃和急停消耗大。两者体力消耗方式不同，取决于运动特点。

对比

足球：一场比赛90分钟，球员全场不停跑动，总距离可达10公里以上。需要长时间保持匀速跑动，穿插冲刺和变向，对心肺功能和肌肉耐力要求极高。下半场容易疲劳，影响技术发挥。

篮球：比赛时间短，但强度大。球员每分钟都要完成加速、跳跃、急停等动作，一场比赛跳跃次数超过100次。爆发力消耗快，休息时间短，对无氧能力和肌肉爆发力要求更高。