打篮球先练运球还是投篮?

打篮球应该先练运球。运球是篮球的基础，能让你在场上灵活移动，避免被抢断。投篮虽然重要，但运球不稳时，连靠近篮筐都困难。先练运球，再练投篮，更符合学习规律。

对比

运球：运球需要大量重复练习，每天花30分钟练基本动作，一周就能有明显进步。运球好的球员能突破防守，创造投篮机会。没有扎实运球，投篮再准也难发挥，因为连球都控制不住。

投篮：投篮需要手感，但运球差时，连投篮位置都难占据。每天投100个球，看似进步快，但比赛中运球失误会让所有努力白费。先练运球，再练投篮，才能在实战中稳定发挥。