蜜饯山楂和干冻山楂哪个好?

蜜饯山楂和干冻山楂各有优势。蜜饯山楂酸甜可口，适合直接当零食；干冻山楂保留了更多营养，适合泡水或煮粥。

对比

蜜饯山楂：经过糖液熬制，口感软糯，酸甜味浓，开胃解腻。但含糖量较高，热量不低，吃多了容易腻。适合喜欢甜食的人，搭配茶水或酸奶更美味。

干冻山楂：低温冷冻脱水制成，保留了山楂的天然风味和维生素C，热量较低。质地较硬，直接吃有点酸，泡水后酸甜适中，还能增加饮品的风味。适合注重健康的人群，早餐加几颗营养又提神。