空调26度和28度哪个好?

空调26度和28度各有优势。26度更凉爽，适合高温天气或怕热人群；28度稍温和，省电且体感舒适。选择温度需结合个人感受和天气情况。

对比

26度：制冷效果明显，身体快速降温，适合炎热天气或运动后。但长时间使用可能增加电费，室内外温差大时容易感冒。温度调低后，空调运行功率更高，耗电量增加约20%。

28度：体感自然舒适，接近室内外温差平衡，身体适应更轻松。运行功率较低，比26度节省约15%电量。适合日常办公或睡眠，尤其适合老人和小孩，减少空调病的风险。