宜昌和襄阳哪个人口多些?

宜昌的人口比襄阳多一些。根据最新数据，宜昌常住人口约530万，襄阳约530万，两者非常接近，但宜昌略多。

对比

宜昌：位于湖北省西部，长江中上游交汇处，是重要的交通枢纽和旅游城市。人口主要集中在城区和周边县市，近年来因三峡工程和旅游业发展，人口增长稳定。城区人口密度较高，外来务工人员较多，整体人口规模在省内排名靠前。

襄阳：地处湖北省西北部，汉江中游，是历史文化名城和工业基地。人口分布较为均衡，城区和县域人口比例适中。作为鄂西北的中心城市，襄阳吸引了周边地区人口流入，但整体人口增速略低于宜昌，常住人口规模略小。