墨镜偏光和不偏光哪个护眼?

偏光墨镜比不偏光墨镜更护眼。偏光镜片能过滤掉水面、路面等反射的刺眼眩光，减少眼睛疲劳，视野更清晰。不偏光墨镜只能降低整体光线强度，无法消除眩光，长时间佩戴容易导致眼睛酸胀。

对比

偏光墨镜：采用特殊滤光层，精准过滤水平方向的反光，开车、钓鱼时效果明显。能减少紫外线伤害，降低眼睛干涩和刺痛感，适合户外强光环境。价格较高，镜片颜色较深，室内佩戴可能影响视线。

不偏光墨镜：通过染色或镀膜降低光线亮度，成本较低，款式多样。对普通遮阳足够，但无法消除眩光，比如面对玻璃幕墙或雪地时仍会感到刺眼。长期使用可能因光线散射导致视觉疲劳，适合短暂遮阳需求。