卧室的窗户向东开还是向西开?

卧室窗户向东开更好。早晨阳光能自然唤醒身体，帮助调节生物钟，让人精神饱满。西晒的下午阳光强烈，容易让房间变热，影响休息。

对比

向东开的窗户：早晨阳光温和，不会刺眼，还能节省开灯的电费。房间通风良好，空气新鲜，适合起床后活动。夏天阳光不会直射太久，室温相对稳定。

向西开的窗户：下午阳光直射，房间温度升高，需要频繁开空调或拉窗帘。强光容易让人感到刺眼，影响下午休息。晚上西晒褪去后，房间会快速变暗，不利于晚间活动。