手机亮度自动好还是固定好?

手机亮度自动调节更实用，能根据环境光强弱自动调整，保护眼睛且省电。固定亮度则需手动频繁调整，麻烦且容易不适。

对比

自动亮度：手机会根据周围光线强弱自动调整亮度。比如在阳光下屏幕变亮，在暗处变暗。这样眼睛更舒服，不用频繁手动调。还能节省电量，因为不需要一直保持最高亮度。适合经常在不同光线环境下使用手机的人。

固定亮度：亮度一直不变，需要自己手动设置。在强光下可能看不清，太暗时又刺眼。操作麻烦，每次换环境都要调整。好处是设置后不用管，适合习惯特定亮度的人。但长期来看容易疲劳，也不够节能。