枸杞蜜好还是洋槐花蜜好呢?

枸杞蜜和洋槐花蜜各有优势，选择主要看个人需求。枸杞蜜适合日常养生，洋槐花蜜更适合清热润燥。

对比

枸杞蜜：颜色偏深，味道浓郁带点微苦。含有枸杞的营养成分，对眼睛好，适合长时间用眼的人。每天吃1-2勺，能帮助缓解疲劳。价格稍高，但营养更丰富。

洋槐花蜜：颜色浅，味道清甜不腻。质地稀薄，容易结晶。有清热解毒的效果，夏天喝一杯蜂蜜水很舒服。价格适中，适合喜欢清淡口感的人。