手机晚上关机好还是不关机?

手机晚上关机可以减少辐射，延长电池寿命，还能帮助人彻底休息，避免半夜被消息打扰。不关机则方便紧急联系，也能保持消息实时接收，适合有工作或家庭需求的人。

对比

手机晚上关机：关机后手机停止运行，辐射几乎为零，电池不会持续耗电，第二天使用时电量更足。睡眠时不受消息提醒影响，能让人进入深度休息，第二天精神更好。但遇到紧急情况无法及时联系，可能错过重要信息。

手机晚上不关机：不关机可以随时接收消息和电话，适合需要24小时待命的人，比如值班医生或家长。手机保持待机状态，辐射较低，不会对健康造成明显影响。但电池会持续小幅耗电，长期使用可能缩短电池寿命，半夜的消息提醒也会影响睡眠质量。