蓝河绵羊奶和佳贝艾特哪个更好吸收?

蓝河绵羊奶和佳贝艾特在吸收方面各有优势。蓝河绵羊奶中的脂肪球颗粒较小，更容易被人体消化，适合肠胃敏感的人群。佳贝艾特则添加了益生元和益生菌，有助于调节肠道菌群，提升整体消化效率。选择时可根据个人体质和需求决定。

对比

蓝河绵羊奶：采用小分子脂肪设计，消化时无需过多胆汁参与，减轻肠胃负担。每100毫升含天然乳脂3.5克，提供温和能量。适合乳糖不耐受或体质较弱的人群，饮用后腹胀感较少。奶源来自进口绵羊，奶质纯净，但价格较高。

佳贝艾特：添加双歧杆菌和低聚果糖，每罐含活性益生菌10亿单位，促进肠道蠕动。配方中乳清蛋白占比60%，吸收速度快，适合运动后或需要快速补充营养的人。奶源来自荷兰，但部分用户反馈奶味较浓，需适应。