告别和告白哪一个更需要勇气?

告白更需要勇气。

对比

告白：主动表达心意需要直面被拒绝的风险，心跳加速、手心出汗是常有的事。直接说出“我喜欢你”三个字，可能让对方感到惊讶，也可能打破现有的关系平衡。这种勇气在于打破沉默，承担不确定的结果，哪怕结局不如预期。

告别：结束一段关系或离开一个环境时，更多是面对已经发生的事实。说出“再见”虽然也难过，但往往是在深思熟虑后做出的选择。告别更像是接受现实，而不是主动创造未知，因此需要的勇气相对较少。