篮球上篮左脚先还是右脚先?

篮球上篮时，左脚先还是右脚先取决于球员的惯用手和习惯。右手球员通常右脚起跳，左脚先落地；左手球员则相反。关键是保持身体平衡和连贯动作，没有统一标准。

对比

右手球员：右手球员从右侧突破时，右脚先蹬地发力，左脚随后落地完成上篮。这种动作能让身体自然伸展，右手轻松挑篮或扣篮。左脚落地还能吸收冲击力，保护膝盖。

左手球员：左手球员从左侧进攻时，左脚先蹬地，右脚落地。这种步法让左手能舒展投篮，避免身体失衡。右脚落地还能快速衔接下一步动作，比如抢篮板或回防。