运动鞋穿高帮好还是低帮好?

运动鞋选高帮还是低帮，主要看用途和个人喜好。高帮鞋能保护脚踝，适合户外或运动场景；低帮鞋轻便透气，适合日常穿搭。

对比

高帮运动鞋：鞋帮较高，能包裹脚踝，减少运动时的扭伤风险。适合篮球、跑步等需要频繁跳跃的运动。鞋面材质较厚，保暖性更好，冬天穿更舒适。但重量稍重，透气性较差，长时间穿容易闷脚。

低帮运动鞋：鞋帮较低，脚踝活动更灵活，适合散步、逛街等日常活动。鞋身轻薄，透气性好，夏天穿不闷热。款式多样，搭配牛仔裤、短裤都很百搭。但防护性较弱，剧烈运动时脚踝容易受伤。