空调18度和20度哪个冷?

空调18度比20度更冷，温度设置越低，制冷效果越强，房间降温更快。

对比

18度空调：温度调到18度时，压缩机全力运转，出风口吹出冷风强劲，房间能在10分钟内明显变凉。适合炎热的夏天或刚运动后需要快速降温的场景，但长时间使用容易让人感觉干燥或不适。

20度空调：20度时压缩机运行频率适中，出风口风力温和，房间降温速度较慢，大约需要15分钟才感觉凉爽。体感更舒适，适合夜间睡眠或怕冷的人群，节能效果也比18度好一些。