灵芝切片保存还是整个保存?

灵芝整个保存比切片保存更好，能更好保留营养成分和药效，避免氧化变质。

对比

灵芝整个保存：完整灵芝外皮能形成天然保护层，减少有效成分流失。保存时用纸包好放入干燥盒，可存放1-2年不变质。切片后接触空气面积增大，容易受潮发霉，药效下降快。整个灵芝泡水或煮汤时，药性释放更均匀，口感也更醇厚。

灵芝切片保存：切片后使用方便，泡水或煮汤时有效成分溶出快，适合日常调理。但切片暴露在空气中，活性物质易氧化，建议密封后冷藏，最多保存3个月。切片保存占用空间小，但长期存放需频繁检查，防潮防虫难度大。