自来水和矿泉水哪个含矿物质多?

矿泉水含矿物质比自来水多。矿泉水直接从地下开采，富含天然矿物质；自来水经过处理，矿物质含量较低。

对比

矿泉水：矿泉水来自深层地下水，含有钙、镁、钾等多种矿物质。每升矿泉水矿物质含量可达几百毫克，口感偏硬，适合直接饮用。长期饮用能补充人体所需微量元素，价格较高，适合注重健康的人群。

自来水：自来水主要来自地表水或地下水，经过净化处理，去除杂质和有害物质，但矿物质也会流失。每升自来水矿物质含量一般低于100毫克，口感较软，烧开后会有水垢。成本低，适合日常饮用和烹饪。