手环和智能手表哪个好?

手环更适合日常健康监测和轻量使用，价格便宜，续航长；智能手表功能更全面，能独立通话、导航，适合需要更多功能的人。

对比

手环：体积小巧，重量轻，戴着睡觉也没负担。主要记录步数、心率、睡眠，电池能用7到14天。价格多在200到500元，适合运动爱好者或只想简单监测健康的人。防水性能不错，游泳也能戴。

智能手表：屏幕大，能接电话、收消息，还能导航、听音乐。功能像个小手机，电池续航1到3天。价格从1000元到3000元不等，适合商务人士或经常需要处理信息的人。部分型号支持eSIM，出门不用带手机。