豆浆原味好还是甜味好?

豆浆原味和甜味各有喜好，原味突出豆香，甜味更受年轻人欢迎。选择主要看个人口味习惯，健康角度原味更少添加糖分。

对比

原味豆浆：保留黄豆天然香气，口感醇厚，适合喜欢纯粹味道的人。制作时只需黄豆和水，无额外添加，热量较低，适合早餐搭配咸食。营养上更接近食材本身，蛋白质含量丰富，适合控糖人群。

甜味豆浆：添加糖分后口感更顺滑，甜味掩盖豆腥味，吸引不爱喝原味的人。市售甜豆浆常含大量糖分，热量增加，长期饮用可能影响健康。家庭自制可控制糖量，但甜味会掩盖豆香，营养价值略低于原味。