投篮和突破哪个得分更高效?

突破得分更高效。突破可以直接冲击篮筐，制造犯规或轻松上篮，成功率较高。投篮需要精准度和时机，命中率受防守干扰大。突破还能吸引防守，为队友创造机会。

对比

突破：突破得分方式直接，球员带球冲向篮筐，距离短，出手快。防守球员很难及时阻挡，容易造成犯规或上篮得分。一个优秀突破手每场比赛能通过突破拿到20分以上，还能带动全队进攻节奏。突破得分效率高，尤其在内线区域效果明显。

投篮：投篮依赖手感和准度，出手点高，防守球员有足够时间封盖。三分球虽然分值高，但距离远，命中率一般在4成左右。中距离投篮受身体对抗影响大，稳定性不如突破。投篮得分需要大量练习，比赛时容易受防守压力干扰。