书房灯光适合冷色还是暖色?

书房灯光适合暖色，能减少眼睛疲劳，营造舒适的阅读氛围。

对比

暖色灯光：色温在2700K到3500K之间，类似黄昏的光线，光线柔和，长时间阅读不容易刺眼。暖色能让人放松，适合需要专注但又不希望过于紧张的环境，比如阅读或写作。

冷色灯光：色温在5000K以上，类似自然光，亮度高，适合需要清晰细节的工作，比如绘图或处理文档。但长时间使用容易造成眼睛干涩，可能影响情绪，让人感到压抑或焦虑。