跑步耳机用骨传导还是开放式?

跑步时选择骨传导耳机更安全，因为它不堵塞耳朵，能听到周围环境音，减少危险。开放式耳机虽然轻便，但音质受环境噪音影响大，不适合嘈杂场景。

对比

骨传导耳机：通过颧骨传递声音，耳朵保持开放。跑步时能清楚听到车辆、行人声，安全性高。防水等级多在IPX5以上，汗水雨水都不怕。续航约8小时，重量30克左右，佩戴稳固不易掉。适合户外跑步、夜跑等需要环境感知的场景。

开放式耳机：类似传统入耳式，但体积更小。音质表现好，低音饱满，但在嘈杂环境中需要调大音量，可能掩盖环境音。重量约20克，续航6小时，部分型号支持快充。适合健身房或安静路段的跑步者，追求音质和佩戴舒适度。