跳舞和吉他哪个好?

跳舞和吉他各有优势，选择哪个更好取决于个人兴趣和目标。跳舞能锻炼身体协调性，释放压力，适合喜欢动态活动的人；吉他则培养音乐素养和专注力，适合安静创作。两者都能带来乐趣，关键看你的喜好。

对比

跳舞：跳舞通过肢体动作表达情感，能快速提升心肺功能，每周练习3次可显著改善体态。社交场合中，跳舞能快速拉近距离，无需复杂设备，随时随地都能练习。对节奏感和身体灵活性要求较高，初学者可能需要适应期。

吉他：吉他学习需要掌握和弦和指法，初期手指会有疼痛感，坚持练习1-2个月后能弹奏简单曲子。它能培养耐心和创造力，一把吉他可陪伴终身。携带方便，但需要安静环境练习，对乐理知识有一定要求。