拉力器是买四根好还是6根好?

拉力器选四根还是六根，主要看你的训练需求。四根适合日常锻炼，动作简单，价格实惠；六根阻力更大，适合进阶训练，能覆盖更多肌肉群。

对比

四根拉力器：适合初学者或家庭健身，阻力适中，动作容易掌握。价格便宜，携带方便，占用空间小。能满足基础锻炼需求，比如拉伸手臂和背部。

六根拉力器：阻力分级更细，适合有经验的人。能模拟更多训练动作，比如深蹲和划船。价格较高，但性价比不错，适合长期坚持健身的人。