隔音棉贴里面还是外面好?

隔音棉贴外面效果更好，能直接阻挡声音传入，施工也方便。

对比

贴里面：需要拆开墙面或天花板，施工麻烦，还可能占用室内空间。隔音棉只能吸收部分回声，对穿透性声音效果有限，适合预算有限或不想改动外观的情况。

贴外面：直接覆盖在墙体表面，施工简单快捷。隔音棉能形成完整屏障，有效阻隔各类声音，尤其适合临街房间或影音室。但会略微减少室内面积，且影响墙面装饰效果。