爬山好还是登山好?

爬山和登山各有好处，适合不同人群。爬山路线平缓，适合放松和锻炼身体；登山难度大，能挑战自我，但需要更多体力。选择哪种取决于你的目标和体力情况。

对比

爬山：路程较短，坡度小，适合全家老小一起走。沿途风景优美，可以慢慢欣赏，还能呼吸新鲜空气。一般1-2小时就能完成，适合日常锻炼或周末休闲。

登山：路程长，坡度陡，需要专业装备和较强体力。登顶后视野开阔，成就感强，但耗时较长，通常需要3-5小时。适合喜欢挑战和追求极限的人。