沙拉酱和千岛酱哪个好?

沙拉酱和千岛酱各有特色，选择哪个好取决于个人口味。沙拉酱口感清爽，奶香浓郁，适合搭配蔬菜和水果；千岛酱酸甜微咸，质地浓稠，更适合搭配肉类和海鲜。

对比

沙拉酱：以蛋黄、植物油和醋为主要原料，质地顺滑，味道偏甜，适合喜欢清爽口感的人。搭配生菜、黄瓜等蔬菜时能突出食材本味，热量相对较低，每100克约含300千卡。

千岛酱：由沙拉酱、番茄酱、酸黄瓜等调制而成，味道层次丰富，酸甜咸平衡。搭配炸鸡、汉堡等重口味食物时能解腻，每100克约含400千卡，热量稍高，适合喜欢浓郁风味的人。