等额本金和等额本息还款哪个利息少?

等额本金还款利息更少。因为每月还款本金固定，利息递减，总利息支出较低。等额本息每月还款额固定，但前期利息占比高，总利息支出较多。

对比

等额本金：每月还款本金固定，利息随剩余本金减少而递减。比如贷款50万元，期限20年，月供从3000多元逐渐降到2000多元。总利息比等额本息少10万元左右，适合前期资金宽裕、想节省利息的人。

等额本息：每月还款金额固定，包含本金和利息。前期利息占比高，后期本金占比高。同样贷款50万元、20年，月供始终3300元左右。总利息较高，但月供压力均衡，适合收入稳定、预算固定的人。