xmp模式开启好还是关闭好?

XMP模式开启或关闭取决于使用场景。开启后内存自动达到高性能状态，适合游戏、视频剪辑等高负载任务，能提升电脑运行速度。关闭则内存工作在默认频率，功耗和发热更低，适合日常办公、上网等轻量使用，电脑运行更稳定省电。

对比

开启XMP模式：内存运行在高频率，比如3600MHz，处理大型文件或多任务时速度快，游戏帧数更稳定。但功耗增加，发热量上升，可能需要更好的散热系统，长时间高负载运行对硬件寿命有一定影响。适合追求性能的用户，愿意用散热和功耗换取速度。

关闭XMP模式：内存运行在标准频率，比如2400MHz，功耗低发热小，电脑整体温度更平稳，适合长时间开机或夏季使用。性能不如开启时强劲，但日常办公、看视频足够用，硬件负担轻，更稳定省电。适合注重稳定性和能耗平衡的用户。