通货膨胀和通货收缩哪个危害大?

通货膨胀和通货收缩的危害都很大，但通货膨胀的影响更直接，容易导致物价飞涨、钱不值钱，普通人的生活成本迅速增加。通货收缩虽然短期内看起来物价下降，但长期会抑制消费和生产，经济停滞甚至衰退，失业率上升。两者都会破坏经济稳定，但通货膨胀的破坏速度更快，影响范围更广。

对比

通货膨胀：物价持续上涨，手里的钱越来越不值钱。比如100元去年能买10斤大米，今年只能买8斤。企业生产成本增加，利润减少，可能裁员降薪。普通人工资跟不上物价涨幅，生活压力增大。国家如果控制不好，还可能引发社会动荡，历史上有些国家就因为恶性通货膨胀导致经济崩溃。

通货收缩：物价持续下跌，表面上看买东西便宜了，但大家反而更不敢花钱。消费者等着降价，企业产品卖不出去，只能减产裁员。工厂订单减少，工人失业，收入下降，进一步抑制消费。经济陷入恶性循环，企业倒闭，银行坏账增加，整个经济活动变得冷冷清清，恢复起来非常缓慢。