跳水向前翻腾和向后翻腾哪个难度更大些?

向前翻腾的难度更大，因为身体需要克服向前的惯性，同时控制旋转速度和入水角度，对核心力量和协调性要求更高。

对比

向前翻腾：运动员从跳台或跳板出发后，身体向前翻转，需要快速收腿并调整重心，确保旋转速度稳定。空中动作时间短，约0.8秒，要求精准控制身体姿态。入水时稍有偏差，容易产生较大水花，影响得分。难度系数通常比向后翻腾高0.1到0.3分。

向后翻腾：运动员向后翻转，身体自然形成旋转，动作相对流畅。空中动作时间稍长，约1秒，更容易调整姿态。入水时水花较小，失误率较低。虽然技术细节要求高，但整体难度系数较低，适合初学者练习。