水质中性好还是碱性好?

水质中性最好，适合大多数生物饮用和使用，不会刺激皮肤或腐蚀设备。碱性水虽然有一定保健作用，但长期饮用可能影响矿物质平衡。

对比

中性水：pH值在7左右，接近人体体液，口感温和，不会损伤水管或电器。日常饮用、洗漱、做饭都很安全，适合所有人群，包括婴幼儿和敏感体质的人。自来水经过处理后多为中性，直接使用无需担心。

碱性水：pH值超过7，口感略带涩味，有人认为能中和胃酸、促进代谢。但碱性过高会溶解水管中的金属，长期饮用可能造成钙镁流失。需专门设备制取，成本较高，且效果因人而异，并非必要选择。