双一流和一本哪个好?

双一流高校整体实力更强，含金量更高，一本院校范围更广，水平差异较大。

对比

双一流高校：国家重点建设的高水平大学，学科实力突出，科研经费充足，师资力量雄厚，毕业生就业竞争力强，全国仅137所。这类学校在国内外认可度都很高，适合追求学术深度和职业发展的学生。

一本院校：包括部分实力强劲的省属重点大学，也有普通本科院校。学科建设相对均衡，学费和生活成本较低，招生人数更多，地域分布广。适合分数适中、希望就近读书或预算有限的学生。