床头尾朝东西好还是南北好?

床头朝南北更符合自然磁场方向，有助于人体血液循环和睡眠质量；朝东西则可能影响睡眠稳定性，但需根据卧室布局调整。

对比

床头朝南北：地球磁场方向为南北，人体顺应磁场能减少能量消耗，促进深度睡眠。科学研究表明，南北朝向可使心脑更放松，入睡速度提高约20分钟。多数传统养生理论也支持这种布局，适合长期健康睡眠需求。

床头朝东西：东西朝向可能让人感觉更易翻身或浅睡，尤其卧室门窗在东西两侧时更实用。实际案例中，部分人觉得东西向床头通风更好，夏季体感凉爽。但长期可能因磁场干扰导致晨起疲惫，适合短期居住或通风需求优先的房间。