公路车弯把和直把哪个省力?

公路车弯把比直把更省力，因为弯把的多种握姿能分散肌肉压力，减少长时间骑行疲劳。弯把的下把位能降低风阻，提高速度效率，适合长距离骑行。直把则姿势单一，手臂持续承重，容易酸痛，适合城市通勤。

对比

弯把：弯把提供多种握持位置，手部可轮换发力，避免单一肌肉疲劳。下把位能让身体前倾，减少空气阻力，骑20公里比直把节省约15%体力。爬坡时可用上把位保持稳定，适合长距离或高速骑行。

直把：直把姿势固定，手臂需持续支撑上半身重量，骑10公里后手腕和肩膀容易酸痛。风阻较大，速度提升慢，但操控简单，适合短途通勤或休闲骑行，无需频繁调整姿势。