打排球护腕还是护臂?

打排球时，护腕更适合保护手腕关节，适合频繁发球和垫球的动作；护臂则侧重保护前臂肌肉，适合需要支撑力量的扣球和拦网。选择应根据个人需求和使用场景决定。

对比

护腕：主要包裹手腕部位，提供关节稳定性和缓冲。适合手腕容易扭伤或需要灵活发球的球员。材质轻便，透气性好，不会影响手腕活动范围。价格通常在30到80元之间，适合日常训练和低强度对抗。

护臂：覆盖前臂上半部分，减少肌肉震动和碰撞伤害。适合力量型动作，如扣球和拦网，能分散冲击力。材质较厚，支撑性强，但可能影响手腕灵活性。价格在50到120元之间，更适合专业比赛或高强度训练。