冰球鞋和速滑鞋哪个适合新手穿?

冰球鞋更适合新手穿，因为它提供更好的脚踝支撑和稳定性，适合初学者在冰面上保持平衡。速滑鞋则更注重速度和灵活性，对脚踝力量要求高，新手穿起来容易摔倒。

对比

冰球鞋：鞋帮较高，包裹性强，能固定脚踝防止扭伤。鞋底有坚硬刀架，适合频繁变向和急停。新手练习基础滑行时，这种设计能快速建立信心，减少受伤风险。

速滑鞋：鞋帮低，脚踝活动自由，追求直线速度。刀架长且平，适合单脚滑行和蹬冰发力。新手穿它需要较强的核心力量，否则容易因控制不住重心而摔倒。