螺蛳粉和汉堡哪个对胃不好?

螺蛳粉和汉堡都对胃有一定负担，但原因不同。螺蛳粉酸辣刺激，加上油炸腐竹，容易引起胃部不适；汉堡油腻且高热量，长期食用可能增加消化压力。偶尔吃问题不大，但胃不好的人最好少吃。

对比

螺蛳粉：螺蛳粉的酸辣汤底和发酵酸笋会刺激胃黏膜，加上辣椒和油脂，容易导致胃灼热或反酸。一次性吃太多，胃部需要分泌更多胃液来消化，可能引发腹胀或腹痛。胃酸过多的人尤其要避免空腹食用。

汉堡：汉堡的肉饼和芝士含有大量脂肪，消化时间较长，容易让胃部感到沉重。精制面包缺乏纤维，可能导致肠道蠕动变慢，引起便秘或消化不良。长期吃高盐高脂的汉堡，还可能加重胃部炎症。