客厅灯光暖光好还是白光好?

客厅灯光选暖光还是白光，主要看使用场景。暖光适合放松、聚会，营造温馨感；白光适合阅读、工作，让人更专注。

对比

暖光：色温约2700K到3000K，光线偏黄，像傍晚的阳光。看电视或聊天时，暖光能让房间更柔和，眼睛不容易累。适合放在沙发区或餐厅，一家人围坐时氛围更好。缺点是亮度不够，看书或做手工时可能需要额外台灯。

白光：色温4000K以上，接近自然光，明亮清晰。打扫卫生或孩子写作业时，白光能让人精神集中，细节看得更清楚。但长时间盯着白光，眼睛容易酸胀，尤其晚上用多了可能影响睡眠。适合放在书桌或厨房操作台。