舒适模式和运动模式哪个更节能?

运动模式更节能。运动模式通过优化空调运行效率，减少频繁启停，降低能耗。舒适模式为了维持恒定温度，压缩机频繁工作，耗电量更高。

对比

运动模式：空调以较高功率快速降温，达到设定温度后稳定运行，减少启停次数。实际测试显示，1小时内耗电量约1.2度，适合短时间使用。适合刚回家或天气炎热时快速降温，省电但不持久。

舒适模式：空调缓慢调节温度，保持室内恒温，但压缩机需频繁启停以维持温度。1小时内耗电量可达1.8度，长期使用更耗电。适合夜间或长时间开空调，追求体感但费电。