护眼台灯选荧光灯管好还是led好?

LED台灯更适合护眼，因为光线稳定、无频闪，寿命长达5万小时以上，且发热量低。荧光灯管存在频闪问题，长期使用易导致眼睛疲劳，且寿命较短，约1万小时。

对比

LED台灯：光线柔和，接近自然光，减少蓝光危害，适合长时间阅读。节能效果明显，一盏LED灯一年电费约20元，无需频繁更换。适合学生和上班族使用。

荧光灯管台灯：价格便宜，初期购买成本低约50元。但光线有闪烁，易引发头痛和视力下降，每半年需更换一次，长期使用成本高。适合预算有限、短时间使用的场景。