交传和同传哪个难度大?

同传的难度更大，因为需要同步听译，几乎没有停顿时间，对注意力和反应速度要求极高。

对比

交传：交传允许演讲者说完一段话后再翻译，译员有短暂时间整理信息。这种方式压力较小，适合处理复杂内容，译员可以通过笔记辅助记忆，准确率更高。比如会议中，译员能先听完整段内容，再进行转述，不容易遗漏细节。

同传：同传要求译员几乎与演讲者同时开口，边听边译，时间非常紧张。译员必须高度集中，快速切换语言，同时处理信息。一旦走神或遇到专业术语，容易出错。大型国际会议中，同传译员常需在隔音间工作，对体力和脑力都是巨大考验。