考研和高考哪个严格?

考研和高考的严格程度因人而异。高考是一次性决定升学机会的全国性考试，竞争激烈，录取率低；考研则是自主选择专业和院校，考试科目更灵活，但竞争同样激烈，尤其热门专业。两者都要求高度自律和充分准备，严格性主要体现在考试难度、竞争压力和录取标准上。

对比

高考：全国统一命题，考试科目固定，录取分数线由各省划定。考生需在3天内完成所有科目，成绩直接决定能否进入本科院校。每年参考人数超过1000万，录取率约50%，竞争集中在顶尖高校。备考周期通常为3年，压力来自家庭、学校和社会的多重期望。

考研：考生可自主选择院校和专业，考试科目包括公共课和专业课，复试环节增加面试和笔试。每年参考人数约300万，录取率约30%，热门专业如金融、计算机竞争尤为激烈。备考周期一般为1年，压力主要来自自我规划和专业深度要求，灵活性更高但自主性更强。