羽绒服和冲锋衣哪个透气适合爬山?

羽绒服保暖性好但不透气，爬山容易闷热出汗；冲锋衣透气性强，适合运动时散热，但保暖性较差。爬山时推荐穿冲锋衣，方便排汗保持干爽。

对比

羽绒服：填充羽绒蓬松，保暖效果出色，适合寒冷环境。但面料致密，透气性差，爬山时身体热量不易散发，容易出汗湿内层，反而降低保暖性。遇到雨雪天气，普通羽绒服还可能受潮失去保暖性。

冲锋衣：采用特殊面料，透气性好，爬山时能快速排出汗气，保持身体干爽。轻便耐磨，防风防水性能强，适应多变天气。但保暖性依赖内搭，单穿在低温环境下不够暖，需要根据温度搭配抓绒或内胆。